Body & Mind Event

Donnerstag, 21. März 2019 18.30 bis 20.00 Uhr

Bist du genervt von deinen Gelüsten und Heisshungerattacken? Du fühlst dich unwohl in deinem Körper und möchtest endlich dein langersehntes Wohlfühlgewicht erreichen? Du weisst viel über Bewegung und gesunde ausgewogene Ernährung und trotzdem scheiterst du immer wieder aufs Neue? Dann gönne dir etwas Zeit für ein Referat zum Thema Gesundheits-Coaching und lerne, wie du deine persönlichen Gedanken und Handlungen besser kontrollieren kannst, um mit dir und deinem Körper in Einklang zu kommen.

  • Wie deine Gedanken deinen Körper formen
  • Wie du die Diätmentalität ablegst und dein Wohlfühlgewicht erreichst
  • Essen aus Frust, Stress und Langeweile – wie du emotionaler und körperlicher Hunger unterscheidest
  • Wie du eine neue gesunde Beziehung zu deinem Körper aufbaust

Referentin
Sandra Limacher, Gesundheitscoach
Praxis Integralis, Dufourstrasse 187, 8008 Zürich

Anmeldung
Bis 20. März 2019 unter info@sandra-limacher.ch oder Tel. 079 755 81 31, maximal 15 Teilnehmende

Kosten
CHF 50.00, Barzahlung vor Ort

Kommunikation Coaching Sandra Limacher

Praxis Integralis im Seefeld | Dufourstrasse 187 | 8008 Zürich
+41 (0)79 755 81 31 | info@sandra-limacher.ch | www.sandra-limacher.ch

Kontakt

Sie können mir eine E-Mail schicken und ich melde mich so rasch als möglich bei Ihnen.

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